青汁に潜む危険性について

青汁を飲むことによって理想的な美容効果や健康効果を得られることから、今、老若男女問わずに多くの年代で注目されています。
しかし中には「もしかしたら危険性もあるのではないか」と思っている方も多いかと思います。
そこで青汁が持つ危険性について調べてみました。

意をする必要があります。
食品添加物というのは食べたり飲んだりしても大丈夫と認められているものなのですが、やはり科学的に作られた添加物ですので、摂取し過ぎはよくありません。
中には発がん性物質を含んでいるものもありますのでご注意ください。
可能でしたら100％天然の食材を利用して作られている青汁を選ぶようにしましょう。

次の注意点として農薬が使用されている食材を使った青汁です。
最近では「無農薬」の野菜が人気で、農薬が使われていないことから身体に負担を与えること無く食べることが出来ます。
青汁も同様で、農薬が使われているとどんどんと体内に蓄積されてしまい、何かしら健康を害してしまう可能性も否定出来ません。
「無農薬」とハッキリと記載されている商品を選ぶと安心です。

また何かと粗悪品の多い中国産には注意してください。
日本のメーカーが作っていて、なおかつ国産の食材が使用されていれば安心ですが、中国産の場合には、大量の農薬が使われている可能性も十分に考えられます。
これは中国産に限らず、様々な商品を安価で購入出来る韓国産や東南アジア産も避けた方が良いかと思います。

ただし高品質で安心安全な商品であったとしても、もともとアレルギーを持っている人が飲むと、アレルギー症状が出ることもあります。
事前にトライアルやお試しセットなどで少量を試してみることをオススメします。
また、どんなに健康であって、安全な青汁でも飲み過ぎはお腹を壊します。

このように、野菜で作られている青汁でも、場合によっては危険性があるということを忘れてはいけません。
「ケール（明日葉・大麦若葉）100％」「無農薬」「国産」などの表記に注目していくつかの青汁を比較しましょう。